断联挽回，当以联系为先！（掌握这些技巧，让你挽回爱情不再难！）

当我们的恋人不再跟我们联系时，我们往往会感到焦虑、失落、甚至绝望。但其实，断联也不是绝望的信号。反而，它是挽回爱情的一种机会。只是在这个过程中，联系起着至关重要的作用。如何在断联中重新与恋人建立联系？本文将为大家分享15个的技巧和方法，帮助你实现断联挽回！

一：断联的原因

无论是因为误会、争吵、厌倦、第三者等原因，当恋人开始断联时，我们首先要明确的是：为什么会出现断联现象。只有了解问题所在，才能有针对性地解决问题。

二：暂时保持距离

当发现恋人出现了断联现象，我们要避免过于着急地去联系他/她。因为这样很有可能让对方更加疏远。此时，保持一定的距离显得尤为重要。

三：静观其变，不要催促

虽然我们很想尽快恢复和恋人的联系，但是千万不要一味地催促对方和你联系。这样只会让对方产生反感和疲惫感。

四：关注对方的生活

断联并不代表彼此的生活完全脱离。在断联期间，我们可以适当关注对方的生活动态，如微博、朋友圈等。但要注意不要过度，以免让对方察觉到你的“盯梢”。

五：恰当地进行道歉

如果是自己的过错导致恋人断联，那么恰当的道歉也是必不可少的。但要注意，道歉也要有技巧，过度的道歉有可能会让对方产生反感。

六：找到相同点

恋人断联可能是因为双方的看法、价值观等不同而导致的。在这种情况下，我们可以试着找到彼此的相同点，共同点，以此建立新的联系。

七：突破沟通障碍

在断联的情况下，我们需要克服沟通障碍，找到恢复联系的途径。可以通过发信息、写信、打电话等方式，选择合适的方法，适当地表达自己的心意。

八：寻求中间人帮助

如果双方一直没有恢复联系，那么可以通过找一位“中间人”来帮助沟通。这位“中间人”最好是两个人都认可的朋友或者亲戚。

九：强化自身魅力

在挽回爱情的过程中，我们还要不断地强化自身的魅力。毕竟，只有自己变得更好，才能吸引恋人重新回到自己身边。

十：适当的“缺席”

如果对方始终没有恢复联系，那么我们也要适当地“缺席”，让对方感受到自己的重要性和缺失。

十一：积极改变自己

如果恋人断联的原因与我们自身有关，那么我们需要积极改变自己，提升自己的情商和处理问题的能力。

十二：给对方空间

即使恢复了联系，我们也不能过度粘着对方，而应该给对方一定的空间，让他/她感觉到自由和舒适。

十三：做到“心态平和”

挽回爱情的过程往往充满了起伏和不确定性，因此我们需要做到“心态平和”，把握好每一个机会和转机。

十四：尽量避免争吵

如果在恢复联系的过程中遇到了矛盾和分歧，我们应该尽量避免争吵和冲突，以缓解矛盾。

十五：坚持不懈，终究有所收获

断联挽回是一个漫长而痛苦的过程，但如果我们能够坚持不懈，终究会收获自己想要的爱情。最重要的是，要相信自己，坚信自己能够战胜一切困难！

断联挽回，并不是绝望的信号。只要掌握好恢复联系的技巧和方法，保持良好的心态和耐心，我们就能挽回失去的爱情。希望本文能够对大家有所帮助。

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