工作压力大的负面影响（以焦虑为例分析如何有效应对）

如今，我们身处一个高度竞争的时代，许多人都在为了自己的事业努力奋斗。但随着工作的日益繁重和压力的不断增加，很多人开始感到焦虑和不安。本文将就如何应对工作压力过大所带来的负面影响，以焦虑为例进行分析。工作压力引起的焦虑症状工作压力过大会导致身体和心理的不适。常见的症状包括失眠、食欲不振、头...