学会自我消化情绪，让恋爱更健康（男友不是“出气筒”，情绪自我管理才是关键）

在恋爱中，情绪的管理和控制显得尤为重要。过于依赖男友成为情绪的发泄对象不仅会增加他们的负担，还会伤害彼此的感情。学会自我消化情绪，成为一个情感独立、有自制力的人，不仅有助于个人的成长，也有助于恋爱的健康进行。掌握情绪的表达方式学会用合适的方式表达自己的情绪，是自我消化情绪的重要途径。我们...